ถ้าผิดทาง ห้ามเสียดาย ให้ทำการ Cut Loss ทันที!
โปรตีน โครงสร้างของเส้นผมทั้งหมดคือโปรตีนค่ะ การกินโปรตีนให้เพียงพอจึงส่งผลโดยตรงต่อเส้นผม ซึ่งปริมาณที่ควรได้รับอยู่ที่ 1 กรัมต่อน้ำหนักตัว 1 กิโลกรัมค่ะ ยกตัวอย่างเช่น หากเราหนัก 50 กิโลกรัม ก็ต้องกินโปรตีนให้ได้ 50 กรัม ซึ่งการกินอาหารที่มีโปรตีนและสารอาหารอื่นๆ ให้ได้ตามที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน ถือว่าเป็นเรื่องที่ค่อนข้างยากค่ะ วิธีแก้ไขง่ายๆ ก็คือ เราสามารถกินอาหารเสริมหรือวิตามินเสริมเพื่อทดแทนได้ค่ะ บทความที่คุณอาจสนใจ 5 Plant Protein!! โปรตีนจากพืช ช่วยดูแลสุขภาพ ช่วยลดน้ำหนัก
ชวนสัมผัสความหรูหราของสมาร์ตโฟนที่ออกแบบใหม่เพื่อความสมบูรณ์แบบที่เหนือกว่าเคย ทั้งการดีไซน์ตัวเครื่องที่ทันสมัย พร้อมฟังก์ชันกล้องที่จัดเต็มศักยภาพ ทำให้ vivo X70 Pro 5G ถูกจัดให้เป็นสมาร์ตโฟนระดับเรือธงที่น่าจับตามองที่สุดในตอนนี้ Luxe Look Design vivo X70 Pro 5G มาใน Boxset สุดพรีเมี่ยมที่โดดเด่นด้วยดีไซน์ใหม่ จากหน้าจอโค้งมนสวยงาม กับตัวเครื่องที่ออกแบบมีความบางเพียง 7. 99 มม.